Имбирь для вашей идеальной фигуры

Автор: Титан

Имбирь для вашей идеальной фигуры
В современном мире множество добавок, которые помогут вам избавиться от лишнего веса или от эффекта перетренированности, нарастить нужную массу и так далее. Спортивное питание поможет вам достичь идеальной фигуры, но не стоит забывать о природных помощниках. Издревле, некоторые специи, овощи и фрукты применялись для того, чтобы усилить аппетит или наоборот понизить. Так одним из чудодейственных продуктов для похудения является имбирь.

Имбирь — причудливой формы корешок, родом из Восточной Азии. Появился на прилавках магазинов в России относительно недавно, но уже полюбился многим за чудесный жиросжигательный эффект, а так же противопростудное действие.

О других полезных для похудения пищевых привычках вы можете узнать из статьи.

Если вы всерьез задумались о правильном питании и здоровье, то вам действительно следует включить имбирь в свой рацион. Он обладает тонизирующим эффектом, повышает иммунитет. Если вы хотите отказаться от кофе, попробуйте пить за завтраком имбирный чай, который также помогает значительно снизить аппетит при приеме его до еды.

Существует множество рецептов имбирного напитка, однако при приеме его следует придерживаться ряда правил:

  • имбирь противопоказан беременным женщинам, с осторожностью его следует применять лицам, страдающим заболеваниям ЖКТ и сердечнососудистой системы;
  • рекомендуемая доза жиросжигательного напитка равняется двум литрам;
  • используйте только свежие корни для приготовления.

Основу любого имбирного чая составляют смесь из тертых кореньев, лимона и меда. Есть также рецепты основанные на кефире. В интернете множество рецептов различных напитков, однако усилить эффект может добавление маринованного имбиря или молотого в качестве специй в свой рацион. Имбирь еще имеет свойства афродизиака.

Хотите узнать еще один секрет похудения с помощью имбиря?

Перезвоним за 28 секунд